Linebacker Posisi tengah di Football

sepak

Posisi Football: Linebacker Tengah

Ikhtisar:

Sebuah gelandang tengah (MLB) adalah gelandang a (LB) yang berbaris tepat di belakang garis pertahanan, biasanya dekat DT. Dia berdiri sekitar 5 yard dari garis latihan sepak bola dan selalu diapit di kedua sisi oleh gelandang lain. Tergantung pada formasi, ini bisa menjadi gelandang tengah lain atau LB. luar linebacker Tengah harus tegar, cepat, dan serbaguna. Untuk tujuan ini, orang-orang ini menyerupai dinding bata: solid, kuat, dan tak tertembus. Tercakup dalam otot dan sebagai cepat sebagai rusa, linebacker tengah atlet menakjubkan. The “Mike” gelandang, seperti yang sering disebut, panggilan cakupan di lapangan, keselarasan, dan pembentukan. Singkatnya, MLB adalah jantung dan jiwa dari unit defensif.

Sejarah Bandar Bola menunjukkan waktu dan lagi bahwa gelandang tengah dapat tumbuh subur di berbagai ukuran, dari kecil ke raksasa. Zach Thomas, pensiunan Miami Dolphin MLB, adalah hanya kerdil di hampir 5’11 ” dan 240lbs. Namun, menjalankan punggung di divisinya menarik napas lega ketika ia pensiun pada tahun 2010. Seperti cyborg dengan radar inframerah, Thomas mengintai RB dengan presisi dari mesin, dan meletakkan kayu dari sideline ke sideline. Dan ingat mantan gelandang tengah Pittsburgh Steelers, Levon Kirkland? Apakah seseorang lupa untuk memberitahu dia untuk berbaris di defensif mengatasi? MLB raksasa ini berdiri di 6’1″ dan berat sebuah 275lbs mengejutkan di masa jayanya. Namun, meskipun curah yang cukup besar, Kirkland membuat drama dalam jangka dan lewat permainan. Dia bisa menutupi penerima juga, tersangkut empat interceptions satu musim. Luar biasa!

Sebuah gelandang tengah harus menjadi jack-of-all-perdagangan, memenuhi tanggung jawab seluruh lapangan sepak bola. Seringkali, tanggung jawab ini didefinisikan oleh formasi defensif tim mempekerjakan. Dalam 4-3 pertahanan standar, ada satu MLB dan dua di luar ‘pendukung. Dalam formasi ini, Mike ‘pendukung mungkin harus memata-matai QB, tutup pendek untuk zona menengah, atau bayangan kembali berjalan pada rute lulus. Ini sedikit berbeda dari 3-4 keselarasan, di mana ada dua “di dalam” linebacker di lapangan pada saat yang sama. Sebuah 3-4 MLB mungkin memiliki sejenis tugas di lapangan sebagai 4-3 Mike, tetapi dipanggil untuk blitz quarterback jauh lebih sering. Tidak mengetahui yang 3-4 gelandang membawa panas pada drama diberikan membingungkan garis ofensif, dan melempar tugas menghalangi mereka keluar rusak. Tapi tidak peduli apa formasi gelandang tengah bermain di, dia selalu memiliki satu pekerjaan utama; memberikan hit tulang-menghancurkan dan menempatkan orang-orang di rumput. linebacker tengah yang besar selalu di sekitar bola, dan diajarkan untuk memusnahkan setiap punggung yang berhasil melewati garis pertahanan. Sebagian besar tacklers terkemuka pada setiap tim sepak bola memainkan posisi gelandang tengah, racking lebih dari 100 takedowns musim. Dan jika mereka memiliki pertahanan pejantan mengatasi menduduki beberapa blocker? Mencari! Ini resmi “musim terbuka” pada penelepon sinyal dan operator bola. Sebagian besar tacklers terkemuka pada setiap tim sepak bola memainkan posisi gelandang tengah, racking lebih dari 100 takedowns musim. Dan jika mereka memiliki pertahanan pejantan mengatasi menduduki beberapa blocker? Mencari! Ini resmi “musim terbuka” pada penelepon sinyal dan operator bola. Sebagian besar tacklers terkemuka pada setiap tim sepak bola memainkan posisi gelandang tengah, racking lebih dari 100 takedowns musim. Dan jika mereka memiliki pertahanan pejantan mengatasi menduduki beberapa blocker? Mencari! Ini resmi “musim terbuka” pada penelepon sinyal dan operator bola.

Meskipun gelandang tengah memukul seperti kereta barang dan merupakan jago bersertifikat, aspek mental dari posisi tidak dapat diabaikan. MLB adalah pemimpin, dan dihimbau untuk rally dan menginspirasi pasukan. Di satu sisi, mereka adalah semacam seperti para jenderal tentara mereka di lapangan sepak bola; mereka perintah biaya mereka, dan tujuannya adalah tidak kurang dari kemenangan. Sebuah Mike gelandang tidak bisa menjadi kuat, pendiam. Mereka harus keras, vokal, dan animasi. Namun, itu tidak hanya tentang menjadi demonstratif; sebuah MLB harus menjadi individu otak juga. Pada setiap Minggu diberikan, ia dan quarterback terlibat dalam pertandingan catur 60 menit di lapangan sepak bola. Mike LB harus mempelajari mata quarterback ini, laku, dan irama untuk mengendus bermain sebelum menjalankan nya. Dia juga akan menonton keselarasan pelanggaran dan siap untuk serangan menyelinap. Jika QB panggilan detik terakhir terdengar, MLB harus mengikuti dan mendapatkan orang-orang di posisi yang cocok. Singkatnya, “Mike” adalah kapten defensif. Dia harus tahu kapan untuk mendorong orang-orang dan meningkatkan moral jika punggung mereka dinding, tetapi juga bernapas api ketika krunya memberikan usaha kurang dari 100 persen dan intensitas.

The Elites dari masa lalu:

Berkat program seperti NFL Films, gambar dari ompong, cemberut, sekolah tua linebacker menengah dengan uap mengalir dari kepala mereka menyengat ke dalam kesadaran penggemar sepak bola sejati di seluruh dunia. Beberapa ikon sejati dari permainan diawaki posisi gelandang tengah di masa kejayaan mereka. “Kami akan berada di sini ALL DAY BABY! Saya SEPERTI semacam ini partai!” Mereka adalah kata-kata abadi tak tertandingi Mike Singletary dari 80 Chicago Bears, yang menggembung bola mata memata-matai quarterback dan RB selama lebih dari satu dekade. Salah satu pemain sepak bola paling sulit yang pernah hidup, Singletary memimpin “Monster of Midway” Bears untuk kedua Super Bowl mahkota ’85 dan gelar tidak resmi “pertahanan terbesar sepanjang masa.” Berbicara tentang Bears, hanya ada satu MLB dalam sejarah bertingkat mereka yang memiliki trofi namanya: Dick Butkus. Orang ini adalah SOB kejam dalam cara ia berurusan dengan pemain ofensif, dan tidak pernah menunjukkan belas kasihan kepada pembawa bola lawan. Dia adalah seorang pembawa standar yang benar pada posisi, yang mengapa namanya menghiasi penghargaan atas NCAA untuk gelandang a.

Elit saat ini dan Tunjukkan uang:

Besar linebacker seperti Singletary dan Butkus sering link ke masa lalu, tapi legenda saat ini sesuai hari ini untuk Baltimore Ravens. Dia tentu saja, Ray Lewis, juara Super Bowl dan dua kali NFL Pemain Bertahan of the Year. Lewis bahkan mungkin turun sebagai MLB terbesar liga ketika ia akhirnya hang ’em up. Dia memiliki pemesanan tahunan di Hawaii, di mana mereka menjadi tuan rumah NFL Pro Bowl, sebagai warga binatang MLB untuk skuad AFC. Dia bahkan memiliki pemesanan di mimpi buruk dari QB dan koordinator ofensif, sehingga merusak yang nya kejenakaan di lapangan. kombinasi unik Lewis daya tahan, ketangguhan, fleksibilitas, jantung, keganasan, daya saing dan umur panjang adalah apa yang membuat dia terpisah dari orang sezamannya. Tidak heran Ravens telah pertahanan atas NFL selama sepuluh tahun terakhir.

Hari ini lanskap NFL dihiasi dengan linebacker tengah bintang, yang menyamar bola perusak sebagai manusia sambil dibayar sangat baik untuk melakukannya. Beberapa journeymen MLB hanya membawa sekitar $ 300.000 per tahun, tapi liga rata melayang sekitar $ 1,1 juta per tahun. Tapi orang-orang seperti Brian Urlacher dari Chicago Bears – lain Beruang gelandang tengah! – bermain posisi di tingkat tertinggi, dan mendapatkan gaji untuk mencocokkan. Dengan gaji tahunan rata-rata $ 11,3 juta, Urlacher adalah membersihkan – baik di lapangan dan dari itu. San Francisco 49er Patrick Willis, seorang 6’1″ , 242lb spesimen fisik yang bisa menjadi stand-in untuk patung Yunani, akan mengumpulkan $ 53 juta selama tujuh musim berikutnya. Jonathan Vilma, para pendukung MLB yang bermain ‘quarterback defensif’ untuk New Orleans Saints, parlayed bermain atasannya di posisi untuk kontrak yang membayar dia sekitar $ 7 juta per tahun. linebacker Tengah yang bermain lampu keluar minggu dan minggu keluar melakukan banyak angkat berat – baik yang tersirat, dan penanganan dompet menggembung mereka!

Latihan:

linebacker Tengah memiliki semua-sekitar game, dan semua-sekitar keterampilan. Untuk menjadi satu, pemain muda perlu memiliki rencana latihan all-around. Anehnya, mengembangkan inti yang kuat sangat penting untuk bermain posisi gelandang tengah. Setiap pemain yang bertahan sebanyak tabrakan kekerasan sebagai MLB harus memiliki dasar yang kuat untuk menyerap dampak dan menangkal cedera. papan tertimbang dan sit-up miring, jembatan, dan tikungan Rusia yang sangat baik bergerak inti-bangunan untuk latihan MLB. Untuk daya baku yang diperlukan untuk bergulat dengan 260lb fullbacks dan ujung yang ketat, sebuah MLB muda memiliki memukul bench press agama, dan dari semua sudut. Ini membantu memahat bahu besi, lengan, dan dada yang dibutuhkan untuk membawa rasa sakit di tempat MLB. Dan tidak bergerak di angkat besi membangun semua-sekitar otot cukup seperti jongkok. MLB muda’ s harus melakukan gerakan ini dengan barbel di bahu mereka, dada (jongkok depan), dan dengan kotak di bawah belakang mereka (kotak jongkok). Melemparkan dosis yang sehat dari sikap dan intensitas, dan latihan ini akan membangun baju besi yang dibutuhkan untuk menjadi NFL rakasa berikutnya MLB.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *